Активность

Гродзиск-Велькопольски, Польша, 18 августа. Движение поездов было парализовано на два часа. Водитель автомобиля получил травмы и был госпитализирован. Хвалят свидетельницу в зеленом платье, которая позвонила в экстренные службы и сообщила индивидуальный номер переезда, который обозначен на желтой этикетке, наклеенной на шлагбауме. Это позволило прислать помощь максимально быстро. Польша.mp4

Девушку сбил поезд у станции Дегунино на МЦД-1. IMG_5161.MP4

Лось.mp4

Город Лонгкхань (Вьетнам), 22 августа. Семнадцатилетнего мотоциклиста быстро привели в чувство, в больницу он не обращался. Вьетнам_поезд.mp4

До 2035-го в Москве будут появляться по шесть станций метро в год В ближайшие десять лет в Москве собираются построить 60 станций метро: порядка 30 до 2030-го и еще 30 станций — до 2035-го. Получается, что в среднем будут вводить по шесть станций в год. В эпоху открытия БКЛ у нас запускали и по десять станций в год. Из интересных подробностей: линия в Сколково показана голубым цветом. Значит ли это, что она действительно станет продолжением Филевской линии, как утверждали инсайдеры? Сам мэр пока называет этот участок просто «линией в Сколково». Другая любопытная деталь — Бирюлевская линия в Новой Москве, проект которой снова переосмыслили: теперь ветка тянется не до аэропорта Внуково, как сообщалось раньше, а до не названной станции Солнцевской линии, которую в свою очередь планируют продлить еще на две станции (после аэропорта). А Сокольническую ветку действительно дотянут до Остафьево, и случится это, предварительно, до 2033 года.

Песчаный апокалипсис накрыл Финикс – более 60 тысяч людей остались без электричества: «Песчаная буря пришла в американский штат Аризона. Стена надвигалась на город Финикс. Шторм закрыл все небо. Из-за бури тысячи людей остались без электричества. Светофоры также были отключены в соседнем Гилберте, и шторм повалил деревья по всему городу. В местном аэропорту временно были приостановлены полеты» IMG_8060.MOV

Яхта застряла под мостом в подмосковном Долгопрудном. Предварительно, это 19-метровая трёхкаютная яхта Princess 60 за 80 млн рублей. На таких обычно путешествуют по Европе. Фура, кстати, — с белорусскими номерами. Водителю грозит штраф за неправильную перевозку груза. vert.mp4

Робот-водомер гребет вперед, размахивая перистыми ногами. Робот Rhagobot, созданный на основе биотехнологий, с одним из его вентиляторов-ног, видимым слева. Хотя за прошедшие годы мы видели множество различных роботов - водомеров , учёные всё ещё находят новые интересные особенности этих насекомых для копирования. Например, недавно исследователи создали робота-водомера, который передвигается по поверхности воды с помощью лопастей, расположенных на его лапах. Водомерки рода Rhagovelia , длина которых составляет всего 3 мм, действительно представляют собой нечто особенное. На концах двух длинных средних ног, которые они используют для движения, расположены перистые отростки, которые раскрываются веером при соприкосновении с поверхностью воды. Когда ноги затем отводятся назад при гребке вперёд, эти теперь уже подводные веера захватывают воду, словно перепонки между пальцами лягушки, быстро продвигая насекомое вперёд. Вытягиваясь из воды в конце гребка, влажные пряди веера собираются в точку, напоминая щетину только что обмакнутой кисти. Это придает конечности более обтекаемую форму, когда нога совершает взмах назад, готовясь к следующему гребку. Водомерка Раговелия, усеянная веером. На этой фотографии веер и клешня направлены вниз и отражаются в поверхности воды, которая действует как зеркало. Виктор Ортега-Хименес/Калифорнийский университет в Беркли Благодаря вентиляторам насекомые могут перемещаться по поверхности со скоростью примерно 120 длин своего тела в секунду. Более того, используя один вентилятор для захвата воды только с одной стороны, насекомые могут совершать повороты на 90 градусов примерно за 50 миллисекунд. Само собой разумеется, если бы вы разрабатывали водных роботов, было бы здорово, если бы они были такими же маневренными. С этой мыслью учёные из Калифорнийского университета в Беркли, Корейского университета Аджу и Технологического института Джорджии решили поближе познакомиться с раговелией . Используя электронную микроскопию, профессор Дже-Сун Ко из Аджу и научный сотрудник Донджин Ким обнаружили, что отдельные нити каждого веера состоят из центральной плоской, гибкой, лентовидной полоски с ответвляющимися от неё более мелкими бородками – это действительно очень похоже на перо. Такая конструкция позволяет придаткам раскрываться веером под водой, что позволяет использовать их как весло. Слева представлена фотография опахала и когтя на конце двух гребных ног Раговелии. Справа — цветное изображение опахала, полученное с помощью сканирующего электронного микроскопа. На снимке видна плоская лентовидная микроструктура бородок и более мелких бородок (зеленых), из которых состоит опахало. Эмма Перри/Университет штата Мэн и Виктор Ортега-Хименес/Калифорнийский университет в Беркли Учёные также обнаружили, что поверхностное натяжение воды обеспечивает всю упругую силу, необходимую для раскрытия нитей веером. Ранее предполагалось, что веерное движение осуществляется за счёт мышечной силы. Небольшая мышечная сила используется для удержания нитей в натянутом состоянии во время гребка, но не используется для их раскрытия. На основе этих результатов команда создала роботизированную версию насекомого, названную Rhagobot. Он, безусловно, крупнее своего тезки: его длина составляет 8 см, ширина — 10 см, а высота — 1,5 см (3,1 х 3,9 х 0,6 дюйма). На конце каждой из двух его средних ножек находится веер массой 1 миллиграмм, похожий на Rhagovelia , с плосколенточной микроархитектурой размером 10 х 5 мм. Полуводный робот Rhagobot (слева) рядом с крупным планом одного из его био-вдохновленных вентиляторов, который раскрывается при контакте с водой. Университет Аджу, Южная Корея Весь робот, подключенный к внешнему источнику питания, весит всего одну пятую грамма. В настоящее время он способен скользить по поверхности воды со скоростью, равной двум длинам тела, в секунду и совершать повороты на 90 градусов менее чем за полсекунды. Есть надежда, что потомки Rhagobot будут ещё быстрее и маневреннее, что сделает их полезными в таких областях, как поисково-спасательные операции или мониторинг окружающей среды. «Наши роботизированные вентиляторы самотрансформируются, используя только силы поверхностного натяжения воды и гибкую геометрию, как и их биологические аналоги», — говорит профессор Ко, старший соавтор исследования, совместно с профессором Саадом Бхамлой из Технологического института Джорджии. «Это форма встроенного механического интеллекта, отточенного природой за миллионы лет эволюции. В малогабаритной робототехнике подобные эффективные и уникальные механизмы станут ключевой технологией, позволяющей преодолеть ограничения в миниатюризации обычных роботов». Статья об исследовании, проведенном под руководством доцента Калифорнийского университета в Беркли Ортеги-Хименеса, недавно была опубликована в журнале Science . Рагобот в действии можно увидеть на видео ниже. Water Bugs and a New Robot Use Fan-like Propellers [get-save.com].mp4 Водяные клопы и новый робот используют пропеллеры, похожие на вентиляторы

Тренировки не просто меняют ваше тело — они перестраивают ваш кишечник Ученые обнаружили, что на здоровье кишечника влияет не только то, что вы едите. Мы уже знаем, что физические упражнения полезны для тела и разума в любом возрасте, но новое исследование показало, что тренировки могут быть полезны и в менее очевидном месте: в кишечнике. Это ещё один признак того, что кишечный микробиом играет ключевую роль в общем здоровье. Исследователи из Университета Эдит Коуэн (ECU) обнаружили, что не только физические упражнения, но и их интенсивность изменяют сообщество микробов, живущих в пищеварительном тракте, создавая идеальную среду для влияния на общее состояние здоровья. «Судя по предыдущим исследованиям, похоже, что у спортсменов состав кишечной микробиоты отличается от состава микробиоты в целом», — говорит исследователь Бронвен Чарльсон. «Это включает в себя более высокую общую концентрацию короткоцепочечных жирных кислот, разнообразие альфа-кислот, повышенное содержание одних бактерий и пониженное содержание других». Хотя для получения потенциальной пользы не обязательно быть элитным спортсменом, исследование было сосредоточено на 23 высококлассных гребцах, у которых брали пробы микробиома во время интенсивных тренировок перед национальными соревнованиями, а также в период «межсезонья», когда они тренировались гораздо меньше. Продолжительность тренировок была почти на 150% интенсивнее и на 130% длиннее в период интенсивной нагрузки. Учёные обнаружили, что во время интенсивного периода у всех гребцов наблюдался более высокий уровень короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), особенно бутирата и пропионата, которые связаны со здоровьем слизистой оболочки кишечника, снижением воспаления и улучшением энергетического обмена. Уровень бутирата повышался с 64 ммоль/л в состоянии покоя до 105 ммоль/л при интенсивной нагрузке, а уровень пропионата — с 91 ммоль/л до 121 ммоль/л. В период интенсивных тренировок у гребцов отмечалось более частое опорожнение кишечника: 92% участников посещали туалет в течение 24-часового окна в течение этого времени, что свидетельствует об ускорении пищеварения по мере увеличения интенсивности тренировок. Уровень бактерий Bacteroidota (группы, связанной с расщеплением сложных углеводов) увеличился, в то время как соотношение Firmicutes и Bacteroidota значительно снизилось в фазе интенсивной тренировки. Это соотношение важно: более высокое соотношение Firmicutes и Bacteroidota связано с набором веса и менее эффективным метаболизмом, в то время как более низкое соотношение — то есть большее количество Bacteroidota — имеет тенденцию коррелировать с худобой и более эффективными метаболическими показателями. (Стоит отметить, что это всё ещё новая область исследований.) Исследователи предполагают, что одно из объяснений этих изменений связано с лактатом , вырабатываемым в мышцах и транспортируемым в кишечник для метаболизма. Интенсивные физические нагрузки повышают уровень лактата, и некоторые микробы могут питаться им, преобразуя его в короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), такие как бутират и пропионат. Кроме того, они помогают регулировать кислотность кишечника, поддерживая здоровый уровень pH для других микробов. Таким образом, в некотором смысле, интенсивные тренировки могут «подпитывать» кишечную микрофлору, способствуя улучшению здоровья. В межсезонье, хотя общее потребление углеводов, белков и клетчатки у гребцов оставалось примерно на том же уровне, качество их рациона снижалось: они потребляли меньше фруктов и овощей, больше еды на вынос и немного больше алкоголя. Это снижение отразилось в индексе диеты спортсмена (Athlete Diet Index), который снизился с 55 до 49 при снижении тренировочных нагрузок. У спортсменов наблюдалась более редкая дефекация (примерно у половины из них не было выделено 24-часового окна), а замедление пищеварения отражалось в снижении количества полезных короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК) и уменьшении количества бактероидов – этого рода микроорганизмов, играющих ключевую роль в расщеплении сложных углеводов и клетчатки, а также в образовании короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), стимулирующих моторику кишечника. И хотя разнообразие микроорганизмов в кишечнике участников действительно увеличилось, группы, которые увеличились, не обязательно были полезными. По сути, в этот период кишечное сообщество выглядело менее метаболически активным и, возможно, менее способствующим общему хорошему здоровью. «Во время низкой тренировочной нагрузки или в периоды отдыха спортсмены часто более спокойно относятся к своему рациону. В данном исследовании мы не наблюдали изменений в общем потреблении углеводов или клетчатки в период отдыха, но наблюдали снижение качества потребляемой пищи», — сказал Чарльсон. «Это снижение было связано с увеличением потребления обработанных фастфудов, уменьшением потребления свежих фруктов и овощей и умеренным увеличением потребления алкоголя. Эти изменения повлияли на состав микробиома кишечника». «Ещё одним наблюдением, сделанным в ходе исследования, стало значительное замедление времени прохождения пищи по кишечнику у спортсменов при низких тренировочных нагрузках», — добавила она. «Это замедление времени прохождения пищи по кишечнику при низких тренировочных нагрузках, по-видимому, также влияет на микробиом кишечника». Конечно, пища и алкоголь играют важную роль в формировании микробиома кишечника, и спортсмены в этом исследовании допускали изменения в диете при снижении тренировочных нагрузок. Это, конечно, затрудняет выявление роли интенсивных тренировок в изменении микробной популяции. Однако тот факт, что положительные изменения также коррелировали с интенсивностью тренировок, временем прохождения стула и метаболизмом лактата, позволяет предположить, что сами физические упражнения, а не только потребляемая пища, могут напрямую влиять на функционирование кишечного сообщества. Итак, какую пользу это исследование может принести не-спортсменам? Занимаетесь ли вы в спортзале, ездите на велосипеде на работу или просто ускоряете темп своих ежедневных прогулок, энергичная физическая активность может способствовать здоровью кишечника и более плавному пищеварению. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, как физические упражнения взаимодействуют с микробиомом, это исследование доказывает, что сама интенсивность тренировок играет свою роль. И поскольку кишечник всё чаще признают важным фактором общего здоровья, это добавляет новое измерение к длинному списку преимуществ тренировок. Исследование опубликовано в Журнале Международного общества спортивного питания . Источник: Университет Эдит Коуэн

22.mp4

Пруды в Терлецком лесопарке превратились в какое-то загаженное болото. Что там у нас по очистке водоохранных зон? Сколько бюджета выделили? IMG_9679.MP4

Петербурженка хотела отомстить сопернице, но перепутала автомобили и разбила чужой. 35-летняя женщина, принявшая для храбрости, вооружилась ножом и топором и ночью пошла вершить правосудие. Она целилась в «Рено» новой сожительницы бывшего мужа: проколола шины и разбила стёкла. Однако оказалось, что она ошиблась и повредила не ту машину. Ущерб составил около 80 тысяч рублей, уголовное дело передано в суд. video_2025-08-26_11-19-25.mp4

aNDqZRr_460svvp9[1].webm

ae9d07W_460svvp9[1].webm

axyAZ41_460svav1[1].mp4

Великобритания aW4dWPn_460svav1[1].mp4

Яичница полезна, но только без колбасы Исследователи наконец-то реабилитировали один из самых спорных продуктов на нашем столе. Яйца — всмятку, вкрутую или глазунью — теперь можно есть без угрызений совести. Ученые из Университета Южной Австралии поставили точку в давнем споре: ваш любимый завтрак не виноват в проблемах с холестерином. Подробности опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition. Десятилетиями яйца обвиняли в росте уровня холестерина и риске сердечных заболеваний. Однако новое исследование ясно показывает: дело не в диетическом холестерине самих яиц, а в насыщенных жирах, которые часто их сопровождают на тарелке. Ученые впервые в мире изучили по отдельности влияние диетического холестерина и насыщенных жиров на «плохой» холестерин (ЛПНП). Оказалось, что два яйца в день в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров не только не вредят, но и могут снижать уровень этого самого „плохого“ холестерина, уменьшая риск болезней сердца. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире, уносящая около 18 миллионов жизней в год. В Австралии от них умирает каждый четвертый, и это происходит каждые 12 минут. Ведущий исследователь, профессор Джон Бакли, призывает пересмотреть настороженное отношение к яйцам. “ Яйца долго были жертвой устаревших диетических рекомендаций, — говорит он. — Они уникальны: в них действительно много холестерина, но при этом мало насыщенных жиров. Однако именно холестерин заставлял людей сомневаться в их пользе. Наше исследование показало, что диетический холестерин из яиц в контексте диеты с низким содержанием насыщенных жиров не повышает уровень «плохого» холестерина. Настоящий виновник — насыщенные жиры. Можно сказать, мы предоставили железобетонные доказательства в защиту скромного яйца. Так что за завтраком беспокойтесь не о яичнице, а о дополнительной порции бекона или сосисок — вот что действительно может навредить сердцу. Реальная польза этого исследования — в его практической применимости для диетологии и общественного здравоохранения. Оно дает четкие и простые рекомендации для обычного человека: не нужно демонизировать конкретные продукты, нужно смотреть на весь рацион. Это может помочь людям вернуть в свой рацион доступный, питательный и полезный продукт, богатый белком, витаминами и холином, не опасаясь за здоровье сердца. Для врачей и нутрициологов это веский аргумент, чтобы сместить акцент с ограничения яиц на контроль потребления насыщенных жиров (переработанного мяса, жирных молочных продуктов, выпечки), что является более эффективной стратегией профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важное замечание касается обобщаемости выводов. В исследовании упоминается «высокохолестериновая, но с низким содержанием насыщенных жиров диета». Для рядового потребителя эта оговорка может быть неочевидной. Типичный „яичный завтрак“ в западной и русской культуре (яичница с беконом, колбасой, сыром на сливочном масле) как раз является примером диеты, богатой одновременно и диетическим холестерином, и насыщенными жирами. Выводы исследования справедливы только если яйца готовятся без избытка животных жиров и не сопровождаются большим количеством красного или переработанного мяса. Без этого контекста публика может сделать неверный вывод о полной и абсолютной безопасности любых яичных блюд.