Активность

ae9d07W_460svvp9[1].webm

axyAZ41_460svav1[1].mp4

Великобритания aW4dWPn_460svav1[1].mp4

Яичница полезна, но только без колбасы Исследователи наконец-то реабилитировали один из самых спорных продуктов на нашем столе. Яйца — всмятку, вкрутую или глазунью — теперь можно есть без угрызений совести. Ученые из Университета Южной Австралии поставили точку в давнем споре: ваш любимый завтрак не виноват в проблемах с холестерином. Подробности опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition. Десятилетиями яйца обвиняли в росте уровня холестерина и риске сердечных заболеваний. Однако новое исследование ясно показывает: дело не в диетическом холестерине самих яиц, а в насыщенных жирах, которые часто их сопровождают на тарелке. Ученые впервые в мире изучили по отдельности влияние диетического холестерина и насыщенных жиров на «плохой» холестерин (ЛПНП). Оказалось, что два яйца в день в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров не только не вредят, но и могут снижать уровень этого самого „плохого“ холестерина, уменьшая риск болезней сердца. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире, уносящая около 18 миллионов жизней в год. В Австралии от них умирает каждый четвертый, и это происходит каждые 12 минут. Ведущий исследователь, профессор Джон Бакли, призывает пересмотреть настороженное отношение к яйцам. “ Яйца долго были жертвой устаревших диетических рекомендаций, — говорит он. — Они уникальны: в них действительно много холестерина, но при этом мало насыщенных жиров. Однако именно холестерин заставлял людей сомневаться в их пользе. Наше исследование показало, что диетический холестерин из яиц в контексте диеты с низким содержанием насыщенных жиров не повышает уровень «плохого» холестерина. Настоящий виновник — насыщенные жиры. Можно сказать, мы предоставили железобетонные доказательства в защиту скромного яйца. Так что за завтраком беспокойтесь не о яичнице, а о дополнительной порции бекона или сосисок — вот что действительно может навредить сердцу. Реальная польза этого исследования — в его практической применимости для диетологии и общественного здравоохранения. Оно дает четкие и простые рекомендации для обычного человека: не нужно демонизировать конкретные продукты, нужно смотреть на весь рацион. Это может помочь людям вернуть в свой рацион доступный, питательный и полезный продукт, богатый белком, витаминами и холином, не опасаясь за здоровье сердца. Для врачей и нутрициологов это веский аргумент, чтобы сместить акцент с ограничения яиц на контроль потребления насыщенных жиров (переработанного мяса, жирных молочных продуктов, выпечки), что является более эффективной стратегией профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важное замечание касается обобщаемости выводов. В исследовании упоминается «высокохолестериновая, но с низким содержанием насыщенных жиров диета». Для рядового потребителя эта оговорка может быть неочевидной. Типичный „яичный завтрак“ в западной и русской культуре (яичница с беконом, колбасой, сыром на сливочном масле) как раз является примером диеты, богатой одновременно и диетическим холестерином, и насыщенными жирами. Выводы исследования справедливы только если яйца готовятся без избытка животных жиров и не сопровождаются большим количеством красного или переработанного мяса. Без этого контекста публика может сделать неверный вывод о полной и абсолютной безопасности любых яичных блюд.

Испанские провинции Леон и Гранада продолжают выгорать в рекордных в современной испанской истории природных пожарах video_2025-08-26_07-35-03.mp4 video_2025-08-26_07-34-59.mp4 video_2025-08-26_07-35-01.mp4 video_2025-08-26_07-34-56.mp4

Новые здания в Софии, Болгария

Intel раскрыла первые детали об ангстремных серверных процессорах Clearwater Forest на E-ядрах На ежегодной технологической конференции Hot Chips, которая в этом году проходит с 24 по 26 августа, компания Intel поделилась первыми деталями о будущих процессорах Xeon серии Clearwater Forest. В рамках этой серии будут выпускаться процессоры, оснащённые только энергоэффективными E-ядрами. Компания объединила в Clearwater Forest значительные архитектурные усовершенствования с новейшим техпроцессом 18A и улучшенной 3D-упаковкой Foveros в сочетании с межкристальными соединениями EMIB. Новые процессоры придут на смену серии Sierra Forest и построены вокруг энергоэффективных ядер Darkmont. Особенностью ядер Darkmont является более широкий, параллельный интерфейс и усовершенствованный механизм внеочередной обработки. Intel сообщает о 64 Кбайт кэша инструкций на ядро и использовании расширенного декодера, способного обрабатывать больше инструкций за такт, чем предыдущая архитектура E-ядер Crestmont, применяемая в Sierra Forest. Структуры переупорядочивания и распределения инструкций были улучшены, блоки распределения увеличены, а окно внеочередной обработки расширено для выполнения большего количества задач в реальном времени. Исполнительные ресурсы также выросли за счёт увеличения числа портов для целочисленных и векторных вычислений, что позволило ядрам обеспечивать существенно более высокую параллельную производительность. Физическая конструкция процессоров Clearwater Forest также впечатляет. В максимальной конфигурации они используют 12 вычислительных чиплетов на техпроцессе Intel 18A, размещённых над тремя базовыми чипами на базе техпроцесса Intel 3, а также два чипа ввода-вывода на базе Intel 7, расположенные по краям. Вычислительные кластеры по-прежнему организованы в группы по четыре ядра, совместно использующие 4 Мбайт кэша второго уровня, а быстрая внутрикристальная сеть (on-chip fabric) объединяет эти группы. Intel подчёркивает наличие очень большого кэша последнего уровня, размещённого в базовых чипах, и использование межкристальных соединений EMIB совместно с Foveros для связи разнородных компонентов, что позволяет создать корпус с большим числом активных кристаллов. На уровне платформы новые чипы сохранят преемственность. Clearwater Forest, как утверждается, будут совместимы с текущей платформой Xeon 69xxE/P, что позволит повторно использовать существующие серверы, сохраняя 12 каналов памяти и широкую поддержку PCIe и CXL. Новые процессоры также получат поддержку более скоростной памяти DDR5-8000. Clearwater Forest предложат до 288 вычислительных ядер и предназначены как для конфигураций с одним процессорным разъёмом, так и с двумя. Во втором случае системы обеспечат совокупно до 576 вычислительных ядер и 1152 Мбайт объединённого кэша последнего уровня.

Арбат, 1988

В Испании из-за жары горят солнечные панелиvideo_2025-08-25_22-12-01.mp4

Снято ночью 28 июля с разницей в полтора часа на 25-м километре МКАД. МКАД.mp4

В Красноярске фейерверк попал в толпу: многие получили контузии, у одной женщины ожог второй степени Во время благотворительного праздника установка с салютом завалилась на бок и начала стрелять в толпу. Организаторы мероприятия рассказали, что никакая пиротехника в их программу не входила. Кто именно запустил салют — выясняется. пиротехника.MP4

Уезд Зуитиен во вьетнамской провинции Ханам, 23 августа. Водитель спас пару на электровелосипеде, но погиб сам и погубил женщину в синей бейсболке.Вьетн-1.mp4

Дачница выиграла конкурс на самый длинный кабачок в Перми. Надежда Рыбарчук вырастила 75-сантиметровый «агрегат» Вообще победительнице — 68 лет. А внимание к её кабачку привлекла внучка Настя.

Недвижимость инсайды: В голосовании на застройку СЭВа (https://t.me/propertyinsider/30742) выиграл третий вариант (https://t.me/m0n1ch/28477), который можно обозначить как «фантазийный, чисто для массовки». Пара мыслей на данный счет: 1. Явно формируется новая категория архитектуры — веселые картинки от ИИ. В 2000-е был «капиталистический романтизм», в середине 2020-х начал формироваться «нейроромантизм», когда совершенно детские, непонятные картинки становятся обсуждением публики. Куда смотрит архитектурное сообщество — неизвестно. В особенности, когда на знаковый объект выставляются «картинки» без упоминания авторства. В ситуации с цирком хотя бы APEX приплели. 2. Очень большой шаг сделала вперед компьютерная визуализация, поэтому архитектурные концепции все чаще будут выглядеть как отличные картинки для глаза, но совершенно понятные решения в жизни. Пластмассовый мир на мониторе жестко обыгрывает реальность. 3. В случае СЭВа сделали такой же финт ушами, что и с цирком, применив элемент архитектурной демократии, когда выбор картинок дали горожанам. Это смешно и нелепо — выбирать архитектуру знакового, градоформирующего комплекса по одной картинке, причем у трех картинок довольно разные ракурсы. Если уж надо было сымитировать демократию по данному вопросу, то почему не выложили хотя бы укороченный вариант классического альбома-концепции проекта? Где показаны разрезы, высотность, минимальная информация про материалы фасада и 3-4 ракурса. Иначе получается — непонятно, за что голосовали, непонятно, что выбирали. 4. Сохранили советский модернизм. Сейчас к нему в городе меняется отношение, хотя еще весной господин Ефимов рассказывал, как с этим вашим модернизмом делать ничего, кроме как сносить и строить новое. Вопрос, конечно, насколько хорошо фантазийный кубок (https://t.me/m0n1ch/28478) УЕФА будет смотреться рядом с книжкой СЭВа. Будем наблюдать за реализацией проекта, ну и на карандаш надо брать другой советский модернизм города.

aKGLgYb_460svvp9[1].webm

ae9dNP5_460svvp9[1].webm

ae9d33O_460svav1[1].mp4

ae9d3xv_460svav1[1].mp4

Здание Государственного Научно-художественный музей коневодства после расчистки от самосева двора 1947 Сквер и новые трофейные скульптуры перед входом в Государственный Научно-художественный музей коневодства 1951 Портик здания Государственного Научно-художественного музея коневодства со скульптурами кобылы и коня 1951 Здание корпуса кафедр анатомии животных и зоологии Зооинженерного факультета после реэвакуации кафедр из Тобольска 1944

Невероятные инженерные решения в ЖК «Тропарево Парк» от застройщика «Самолёт». IMG_9584.MP4