Активность

К сожалению, кишечник не обманешь краткосрочным здоровым питанием. Впервые ученые применили инновационную технологию, чтобы продемонстрировать, что здоровый микробиом нуждается в постоянном поступлении правильных продуктов, окончательно доказав, что «интуитивный» совет «5 порций в день» абсолютно верен, если говорить о кишечных бактериях. Исследователи из швейцарского университета École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) совместно с учёными из Калифорнийского университета в Сан-Диего использовали искусственный интеллект и машинное обучение для новых открытий в области диеты и здоровья, проанализировав данные о питании 1000 участников исследования Food & You , включая образцы кала. Возможно, самое главное, они обнаружили, что дело не только в включении фруктов, овощей и злаков в рацион — решающее значение имеет регулярность. Это исследование впервые подтвердило, что известный совет «пять порций фруктов и овощей в день», который, по словам команды, всегда был лишь предчувствием, действительно верен. «Это исследование ясно показывает, что невозможно объедаться овощами в здоровый день, а затем всю оставшуюся неделю или месяц питаться нездоровой пищей», — заявил доцент Марсель Салате, руководитель Лаборатории цифровой эпидемиологии и соруководитель Центра искусственного интеллекта EPFL. «На самом деле, наше исследование показывает, что нерегулярное употребление здоровой пищи сводит на нет многие её полезные эффекты на микробиоту кишечника. Это настоящий стимул для будущих исследований, направленных не только на изучение того, что едят люди, но и на изменение их рациона в динамике». Убедительность результатов обусловлена тем, как исследователи собирали данные и анализировали информацию. Участники исследования использовали приложение MyFoodRepo на базе искусственного интеллекта , которое идентифицирует продукты питания по фотографиям и штрихкодам для сбора данных о пищевой ценности, избавляя от необходимости вести дневники питания вручную (данные впоследствии были проверены исследователями на точность). «Исторически исследования в области питания основывались на опросниках по частоте приёмов пищи и 24-часовом анализе рациона», — сказал Рохан Сингх, ассистент доктора наук в Лаборатории цифровой эпидемиологии Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL) и ведущий автор статьи. «Теоретически можно попросить кого-то записать всё, что он ест, но на практике это просто невозможно, потому что практически невозможно. Теперь же ИИ настолько совершенен, что мы можем собирать данные в больших масштабах». Более того, американская группа использовала эту технологию для анализа образцов кала и смогла с точностью 85% определить, что именно ел человек, основываясь на составе микробов. Это также означает, что машинное обучение может «предписать» оптимальный план питания для улучшения здоровья кишечника. «Для наших коллег из Сан-Диего, которые являются одними из ведущих мировых экспертов в области исследований микробиома, это было захватывающим событием», — пояснил Салате. «Получить такие данные из образца кала относительно легко, но понять особенности чьего-либо рациона питания, как известно, крайне сложно, и собирать такие данные — задача не из лёгких». В последние годы мы всё больше осознаём роль микробиома не только в здоровье пищеварительного тракта, но и в его влиянии на метаболические и когнитивные функции , психическое здоровье и многое другое. Это исследование приближает нас к научным рекомендациям по питанию, основанным на данных, а не на тенденциях. «Наше исследование особенно интересно, потому что желудочно-кишечные расстройства, связанные с образом жизни, часто развиваются постепенно», — сказал Сингх. «Поскольку питание — один из главных факторов, способствующих возникновению этих заболеваний, такие анализы, как наш, могут помочь оценить, что можно улучшить в рационе человека. ИИ может затем помочь подтолкнуть людей к соответствующей корректировке своего рациона». Хотя нам, возможно, ещё предстоит пройти некоторое время, прежде чем появится персональный туалет с искусственным интеллектом, который будет в режиме реального времени отслеживать состояние нашего микробиома, результаты исследования указывают на необходимость адаптации политики в области питания к потребностям научного сообщества. Исследователи предполагают, что существующие рекомендации, возможно, следует пересмотреть, уделив меньше внимания типу и количеству определённых продуктов для здоровья и больше — важности постоянства. Приложение на основе искусственного интеллекта, созданное учеными Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL), теперь используется в двух новых исследованиях: одно из них посвящено здоровью кишечника и когнитивным функциям, а другое — использованию функции штрихкода для оценки влияния пищевых добавок на микробиом . «Существует веская гипотеза, что некоторые из этих добавок действительно могут негативно влиять на вашу микробиоту, и у нас есть предварительные данные, указывающие на то, что это действительно так», — сказал Салате. «Мы всё ещё находимся на стадии анализа, но очень воодушевлены первыми результатами». «С самого начала мы знали, что нам нужно что-то максимально удобное и простое в использовании, но при этом предоставляющее необходимые нам данные», — добавил он, имея в виду приложение. «Мы создали его для удовлетворения собственных исследовательских потребностей, но также и таким образом, чтобы оно было полезным и для других, — и теперь оно используется во многих других исследованиях в области питания по всему миру». Исследование опубликовано в журнале Nature Communications .

ayNVA9X_460svav1[1].mp4

aQzNKv7_460svav1[1].mp4

Новая авиакатастрофа в США — уже вторая за сутки. Самолëт упал и разбился прямо на автодорогу в Дартмуте (штат Массачусетс). Как сообщают местные СМИ, 2 человека погибли, ещё один серьëзно пострадал. Предварительно, борт Socata TBM-700 в условиях сильного ветра и дождя пытался приземлиться в региональном аэропорту Нью-Бедфорд, однако, воздушной гавани даже не был предоставлен план полëта. Причины крушения судна на автомагистраль пока неизвестны. Национальный совет по безопасности на транспорте страны уже заявил, что расследует все обстоятельства. video_2025-10-14_07-24-17.mp4

m2-res_1920p[1].mp4

Need For Speed Underground 2 Remake Update 2 Unreal Engine 5 [get-save.com].mp4

m2-res_640p[1].mp4

Отказ в сексе разрушает здоровье и отношения, — исследование Отказ партнёру в близости — одна из главных причин разводов. У мужчин падает тестостерон, растет кортизол, снижается мотивация. Повышаются риски депрессии и проблем с сердцем. В паре копится раздражение, уходит эмоциональная близость, ссор становится больше. Мужчина теряет чувство значимости и уверенность.

Cooler Master выпустит корпус-сервант MasterFrame 360 с витриной для фигурок Компания Cooler Master готовит к выпуску три новых корпуса из серии MasterFrame, ключевой особенностью которых является необычная фронтальная панель. Во всех вариантах корпус оснащён специальным постаментом для установки декоративных фигурок. Корпус MasterFrame 360 будет представлен в версиях Panorama, Stage Mirror и Stage LCD. Размеры каждой версии составляют 550 × 290 × 580 мм, а вес — 16,5 кг. В вариантах Panorama и Stage Mirror используется зеркальный фон для создания эффекта объёма. Модель Stage LCD вместо зеркала получила 15,6-дюймовую ЖК-панель с разрешением 1920 × 1080 пикселей для отображения пользовательского контента. Каждая версия корпуса также оснащена точечной ARGB-подсветкой. Новинки поддерживают вертикальную установку видеокарт с помощью входящего в комплект поставки райзера-переходника PCIe 5.0. Для современных GPU внутри предусмотрено до 430 мм свободного пространства. Конструкция корпусов позволяет установить в каждый до двенадцати 120-мм вентиляторов: шесть сверху и шесть снизу. В базовую комплектацию вентиляторы не входят. Предполагаемая стоимость версий MasterFrame 360 Panorama и Stage Mirror составит от $199, а версия Stage LCD будет оцениваться дороже — около $299. Ожидается, что выпуск корпусов состоится в конце текущего года.

Ученые нашли причину исключительного долголетия голого землекопа в уникальном ферменте Уникальное долголетие голого землекопа может быть связано с особой, генетически усовершенствованной версией фермента, ответственного за репарацию повреждений ДНК, связанных со старением. К такому выводу пришли ученые в результате нового исследования. Голые землекопы, обитающие в Вочной Африке, являются уникальными грызунами, способными жить до 37 лет, что почти в десять раз дольше, чем у других грызунов схожего размера. Исследователи из Шанхайского университета Тунцзи, чья работа была опубликована в журнале Science, сосредоточили внимание на ферменте cGAS, который у млекопитающих играет роль в обнаружении повреждений ДНК и иммунной сигнализации. У стареющих людей и мышей активность этого фермента подавляется в процессе репарации, что препятствует эффективному восстановлению ДНК. Однако у голого землекопа ученые обнаружили четыре ключевые модификации в структуре фермента cGAS. Эти модификации, представляющие собой замену конкретных аминокислот, предотвращают слишком быстрое разрушение фермента после повреждения ДНК. В результате фермент голого землекопа дольше сохраняет активность и эффективнее взаимодействует с белками, ремонтирующими ДНК, в процессе, известном как гомологичная рекомбинация. Это обеспечивает животным исключительную стабильность генома на протяжении почти всей жизни. Чтобы проверить свою гипотезу, ученые провели серию экспериментов. Генетически модифицированные плодовые мушки, у которых был экспрессирован человеческий фермент cGAS с четырьмя «землекопьими» мутациями, жили в среднем на десять дней дольше, чем мушки с обычной версией фермента. В другом опыте мыши, получившие с помощью генной терапии версию cGAS от голого землекопа, демонстрировали меньше признаков старения: у них был ниже показатель дряхлости, меньше седых волос и уменьшено количество стареющих клеток в органах. Полученные результаты свидетельствуют о том, что уникальная версия фермента cGAS у голого землекопа усиливает способность стабилизировать геном, противодействовать клеточному старению и способствует продлению здоровья. Хотя эти открытия открывают потенциальные пути для разработки новых методов терапии против возрастных заболеваний у людей, ученые подчеркивают, что потребуются дополнительные исследования, прежде чем можно будет говорить о создании методов лечения старения на основе этого механизма.

На стройплощадке ЖК «Европейский» от ДСК в Воронеже обрушилась стрела башенного крана Кран, перевозивший груз, потерял стрелу, которая упала на землю. По словам очевидцев, крановщик не пострадал. Упавшая металлическая конструкция повредила легковой автомобиль, стоявший внизу.

Москва.mp4

Компания UVision с штаб-квартирой в Израиле показала линейку барражирующих боеприпасов HERO, визуально копирующих наши дроны «Ланцет» В партнерах у предприятия указаны крупные европейские, американские и австралийские военно-промышленные компании. Ключевым является немецкий Rheinmetall, который спонсирует UVision с 2021 года. Цель нового производства – создание массовой альтернативы российским «Ланцетам». ❗️Однако в вариации от этой компании виден более шировкий подход, так как они сразу же представили шесть вариантов. Первые три – это по сути варианты для применения на передовой против пехотной техники и личного состава. А следующие три – это дроны уже для более комплексных задач, так как и автономность у них выше, и боевая часть также, что позволит применять их и для разведки в том числе.

В Кемерово жильцы дома запенили дверь одной из квартир, из которой ползли тараканы и другие насекомые. В ней никто не жил, полиция и коммунальщики не хотели помочь связаться с собственниками, поэтому соседи взяли все в свои руки.

Демонтаж «Улица Академика Королёва», «Выставочный Центр»

m2-res_1920p[1].mp4

Китайские учёные создали память толщиной в атом, интегрируемую прямо на кристалл процессора Производители процессоров научились интегрировать микросхемы памяти на одну подложку с вычислительными блоками, а иногда даже и на кристалл с ними, но передовые разработки в этой сфере подразумевают использование тончайшего слоя памяти типа NOR, который может накладываться на обычную интегральную кремниевую микросхему. Выдержками из публикации Nature делится ресурс Tom’s Hardware, рассказывая об успехах представителей Фуданьского университета в Шанхае. Разработанная ими технология ATOM2CHIP подразумевает нанесение сверхтонкого слоя из сульфида молибдена поверх обычного кремниевого кристалла с КМОП-структурами, выполненного по 130-нм технологии. Гибридный чип сочетает стандартный КМОП-контроллер с тончайшей 2D-плёнкой, выступающей в роли памяти типа NOR. Важно, что технология обеспечивает уровень выхода годных изделий в 94,34 %, что вполне позволяет применять её в массовом производстве. Рабочая частота чипа может достигать 5 МГц. Такие решения отличаются более низким энергопотреблением по сравнению с существующими кремниевыми ячейками памяти. Каждый бит потребляет не более 0,644 пикоджоулей энергии. На запись и стирание данных в ячейку тратится не более 20 наносекунд. При этом ресурс записи превышает 100 000 циклов, а гарантированно хранить данные можно на протяжении десяти лет. Учёным пришлось при разработке технологии решать проблему сопряжения разнородных поверхностей. Даже после полировки кремниевые кристаллы, на которые наносятся плёночные покрытия, имеют на микроскопическом уровне неровный рельеф и выступающие грани, которые способны повреждать сопрягаемый материал. Разработчикам ATOM2CHIP удалось предусмотреть вариант соединения покрытия с кремниевым основанием, при котором оно как бы «плавает» над основанием, не разрушаясь. Одновременно технология упаковки позволяет защитить покрытие от воздействия высоких температур и электростатического поражения. Для соединения кристалла контроллера и покрытия на логическом уровне был разработан новый интерфейс, который позволяет им обмениваться данными напрямую, обеспечивать произвольный доступ и 32-разрядный параллелизм. Это делает данную технологию пригодной для создания полноценных чипов с интегрированной памятью. Массовое применение подобных технологий начнётся лишь через несколько лет, но указанные разработки являются важной вехой на пути их внедрения.

Ever wondered how these giant wind turbines are installed rinter.mp4

Следующий ледниковый период неизбежен — Земля запустила автоматическое охлаждение через планктон и фосфор. Остановить его невозможно Планета-снежок возвращается. И не через миллион лет, а всего через 100 тысяч. Учёные обнаружили в климатической системе Земли скрытый стабилизирующий механизм, способный на геологических масштабах восстанавливать баланс углекислого газа в атмосфере. Этот процесс запускается при потеплении климата: усиливаются дожди, с суши вымывается больше фосфора, и океаны получают дополнительное питание для фитопланктона. Массовое цветение микроводорослей ускоряет поглощение CO₂, а после гибели планктон оседает на дно, унося с собой углерод и питательные вещества. Со временем это приводит к накоплению органических отложений и долговременному удалению углекислого газа из атмосферы. Такой саморегулирующийся контур работает как естественный термостат: при потеплении он активируется, при охлаждении — ослабевает. В новом исследовании показано, что этот «второй термостат» действует гораздо быстрее, чем классический механизм химического выветривания силикатов, который стабилизирует климат в течение сотен тысяч или миллионов лет. Новая система замыкает цикл за примерно сто тысяч лет — и именно с такой периодичностью Земля обычно переходит из ледниковых эпох в межледниковья и обратно. Ранее считалось, что единственным долгосрочным регулятором климата является кремниевое выветривание: атмосферный CO₂ растворяется в дождевой воде, вступает в реакцию с горными породами и переносится в океан, где формирует карбонатные отложения. Этот процесс действительно снижает концентрацию парниковых газов, но его инерционность слишком велика, чтобы объяснить резкие колебания температуры и уровня CO₂, происходившие каждые сто тысяч лет. Он также не способен объяснить эпизоды глобального оледенения, когда Земля превращалась в «планету-снежок». Команда геологов и химиков из Калифорнийского университета в Риверсайде и Университета Бремена предложила другое объяснение. При анализе древних морских осадков, сформировавшихся после периодов мощной вулканической активности, они обнаружили толстые слои органического вещества, поглотившего углерод из атмосферы. Для моделирования этого эффекта учёные объединили данные о круговороте углерода и фосфора в единую систему и проследили, как изменение температуры влияет на перенос элементов между сушей, океаном и морским дном. В тёплом климате интенсивное выветривание горных пород ускоряет вынос фосфора в океан. Этот элемент служит основным питательным веществом для фитопланктона, который активно поглощает CO₂ в процессе фотосинтеза. Когда микроводоросли погибают, они тонут, унося с собой углерод в донные слои. В тёплых водах, бедных кислородом, фосфор не осаждается навсегда, а возвращается в толщу воды, где снова используется живыми организмами. Так формируется замкнутый цикл: больше тепла — больше осадков и фосфора, больше планктона — меньше CO₂ и, в итоге, постепенное охлаждение планеты. Главное отличие фосфорного механизма от кремниевого в его инерционности: он продолжает действовать даже после снижения температур, пока уровень питательных веществ в океане остаётся высоким. Это создаёт эффект «перекоррекции», когда планета, уже начав остывать, продолжает терять углерод, что может привести к более глубоким похолоданиям и запуску нового ледникового цикла. Именно таким образом Земля могла восстанавливаться после потеплений, вызванных крупными вулканическими выбросами. Современные модели указывают, что антропогенные выбросы могут отложить наступление следующего ледникового периода на десятки тысяч лет. Однако исследователи полагают, что благодаря действию фосфорного термостата атмосфера вернётся к равновесным концентрациям углекислого газа быстрее, чем предполагалось ранее. На горизонте ста тысяч лет это способно компенсировать задержку и вернуть климатическую цикличность, характерную для последних миллионов лет истории планеты. Учёные подчёркивают, что этот процесс не спасёт человечество от глобального потепления в обозримом будущем. Он проявляется только на масштабах, сравнимых с геологическими эпохами, и не способен остановить последствия роста CO₂ в ближайшие века. Однако открытие объясняет, почему климат Земли сохраняет устойчивость на протяжении миллиардов лет и как биологические и геохимические процессы совместно управляют долгосрочной эволюцией планетарного климата.

Сыворотка на основе растительных экстрактов ускорила рост волос за несколько недель Ежедневное использование сыворотки с экстрактом тропического растения всего за восемь недель увеличило густоту и толщину волос у испытуемых. Международная группа исследователей проверила эффективность нового состава, объединившего, помимо экстракта растения, кофеин и белки, стимулирующие клеточный рост, и осталась довольна результатом. Участники эксперимента наносили по одному миллилитру средства на всю поверхность головы каждый вечер в течение 56 дней / © Tsong-Min Chang et al. 2025 Участники эксперимента наносили по одному миллилитру средства на всю поверхность головы каждый вечер в течение 56 дней / © Tsong-Min Chang et al. 2025 Проблема облысения остается одной из самых распространенных в мире. К 50 годам с ней сталкиваются до 50 процентов мужчин и почти 40 процентов женщин. Существующие методы лечения, такие как финастерид и миноксидил, могут давать хороший эффект. Однако их результативность сильно зависит от целого ряда факторов, включая генетическую предрасположенность и стадию облысения. Ученые давно ищут более эффективные способы стимуляции роста волос. Они исследуют применение стволовых клеток, экспериментируют с фибробластами — клетками, которые участвуют в формировании соединительной ткани. Другой перспективный подход — использование препаратов, способных «разбудить» спящие волосяные фолликулы. Поиск идет в разных направлениях, и теперь у научного сообщества появился новый многообещающий кандидат. Международная команда исследователей под руководством специалистов из тайваньской компании Schweitzer Biotech разработала сыворотку для борьбы с выпадением волос. В ее состав вошли кофеин — распространенный компонент специализированных шампуней — и два белка, стимулирующих рост клеток: инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1) и фактор роста фибробластов-7 (FGF-7). Авторы предыдущих научных работ уже доказали потенциал этих белков в регенерации волосяных фолликулов. Кроме того, ученые добавили в формулу экстракт центеллы азиатской (Centella asiatica) — травянистое цветковое растение, которое часто используют в средствах для ухода за кожей. Предполагается, что оно улучшает здоровье волосяных луковиц. Чтобы проверить действие сыворотки, специалисты провели эксперимент с участием 60 добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет. У некоторых участников наблюдалось незначительное выпадение волос. Испытуемых распределили на пять групп. Первая получала плацебо — сыворотку без активных веществ. Вторая — базовую формулу с кофеином в концентрации 0,1 процента и витамином B5, который увлажняет кожу головы. Третья — тот же базовый состав, но с добавлением белков IGF-1 и FGF-7. Четвертая — базовый состав с экстрактом Centella asiatica (без белков). Пятая группа использовала сыворотку, которая содержала и белки, и растительный экстракт, и базовые компоненты. Участники эксперимента наносили по одному миллилитру средства на всю поверхность головы каждый вечер в течение 56 дней. Значительные улучшения наблюдались у всех участников пятой группы / © Tsong-Min Chang et al. (2025) Результаты оказались любопытными. Практически по всем параметрам — густота волос, толщина прядей, снижение выпадения — улучшения наблюдались во всех пяти группах. Наиболее значительный прогресс исследователи увидели в показателе густоты волос: у пятой группы, использовавшей полную формулу, он вырос на 25 процентов по сравнению с группой плацебо. Ученые предположили, что экстракт центеллы азиатской укрепляет корни волос и усиливает кровоток вокруг фолликулов. При этом авторы научной работы отметили, что пока слишком рано говорить об обнадеживающих выводах. Выборка слишком мала. Чтобы подтвердить эффективность формулы, нужны масштабные и долгосрочные испытания. Статья исследователей выложена на сайте препринтов по медицине medRxiv.org.

8-й проезд Марьиной Рощи. 1967г.