Flanger

IMG_4722.mp4

Aru Video.mp4

a9yznd0_460svav1.mp4

В 2024 году организация ООО "АльмакорГруп" приостановила работы по строительству двух объектов на территории Бутырского района. Первый объект представляет собой пешеходный переход через МЦД-1 и Дмитровское шоссе в районе домов 5-7, корпус 2 (ул. Яблочкова, д. 3), а второй — пешеходный переход через МЦД-1 и Дмитровское шоссе в районе дома 29 (ул. Яблочкова, д. 49). Данные проекты являются важными элементами городской инфраструктуры, призванными улучшить безопасность и комфорт передвижения граждан. С помощью нового подрядчика, ООО "Дороги и мосты", работы по возобновлению строительства начались в январе 2025 года. Заказчиком выступает ГКУ "УДМС", под чьим контролем происходит реализация данного проекта. Несмотря на задержки, планируемый срок ввода объектов в эксплуатацию остаётся на уровне 4 квартала 2025 года, что, безусловно, станет значимым событием для жителей района.

Регулярное употребление яиц снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29% К такому выводу пришли исследователи Университета Монаша в Мельбурне, проанализировав данные 8 756 человек в возрасте от 70 лет из Австралии и США. Они установили, что потребление от 1 до 6 яиц в неделю также уменьшает общую смертность на 17% по сравнению с теми, кто ест яйца реже 2 раз в месяц или не употребляет их вовсе. Это справедливо даже при высоких уровнях холестерина. В рамках исследования использовались данные крупных проектов ASPREE и ALSOP. Участники самостоятельно сообщали о частоте потребления яиц, а затем их здоровье отслеживали в течение 6 лет. Анализ учитывал возраст, состояние здоровья, уровень физической активности и качество рациона. Ученые отдельно изучили связь между потреблением яиц и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Последний фактор не показал статистическую значимость: люди болели раком вне зависимости от того, ели ли они яйца. Дополнительный анализ показал, что в группах со сбалансированным и высококачественным питанием регулярное потребление яиц снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 33% и 44% соответственно. Это подтверждает, что общее качество рациона влияет на здоровье не меньше, чем отдельные продукты. Исследователи также изучили, как уровень холестерина влияет на результаты. В отличие от прежних работ, где яйца ассоциировались с повышенным риском смертности при высоком холестерине, новое исследование показало обратное. У пожилых людей с диагностированной гиперхолестеринемией еженедельное потребление яиц снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 27%. «Ранее считалось, что употребление яиц вредно для людей с высоким уровнем холестерина. Однако мы обнаружили, что даже у таких пациентов яйца уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила Холли Уайлд, ведущий автор исследования и преподаватель Университета Монаша. Яйца содержат высококачественный белок, витамины группы B, фолат, ненасыщенные жирные кислоты и минералы. Они также являются доступным источником питания для пожилых людей, которые сталкиваются с возрастными изменениями вкусовых ощущений и снижающимся аппетитом. Рекомендации по употреблению яиц в разных странах различаются. Американская кардиологическая ассоциация допускает 1 яйцо в день для здоровых людей и до 2 для пожилых с нормальным уровнем холестерина. Австралийские нормы разрешают есть до 7 яиц в неделю. Авторы исследования отмечают, что их выводы могут быть использованы при разработке новых диетологических рекомендаций для пожилых людей. «Наши результаты показывают, что употребление до 6 яиц в неделю может снизить риск смерти от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний», — резюмировала Уайлд.

1080_100mb_bumerang1.mp4

Питер Лента новостеи.webm

m2-res_640p.mp4

m2-res_848p.mp4

Ускорились